我突然发现脚和手有好多小点的黑斑,脸上只很少
男 | 17岁
2015-09-21
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问题描述：我突然发现脚和手有好多小点的黑斑，脸上只很少。
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吴玉琴
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2015-09-21
您的情况应该是黑色素代谢紊乱的表现。1、可考虑请中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治。可考虑选用归脾汤、逍遥散加减调治。2、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。