心情容易激动的人怎么样安神
问题描述：请问医生，心情容易激动的人怎么样安神，使得心情不激动？
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肖华
已帮助网友：2137
2013-12-08
，你在自己心情激动的时候，心神不定的，很难以把情绪稳住，这个是人之常情的，只要自己稍微注意点调节。心情激动的时候情绪也变得激动，可以转移自己的注意力去一些可以让自己安静下来的事情上面。喝喝茶。看看书之类的。希望你幸福。
李泽
已帮助网友：2879
2013-12-08
你的情况可能是神经衰弱。可以用中成药治疗或中医治疗。食疗安神养心的有甘麦大枣汤、酸枣仁汤等。另外，要注意减少刺激。