有持续的低烧,后脑勺不舒服,头晕
问题描述：这段时间心情很压抑，晚上很晚才睡得着，有持续的低烧，后脑勺不舒服，头晕
回答专区
张磊
已帮助网友：1718
2015-09-20
建议您在晚上睡之前洗一下热水脚，放松心情，适当的锻练一下身体，多喝一些开水。希望可以帮到您，同时祝您身体健康，万事如意！
刘晓智
已帮助网友：2621
2015-09-20
多种疾病会引起低烧。发烧是一种症状，风湿、结核、慢性炎症、免疫力低下等疾病都会引起持续低烧；长期心理紧张、情绪不稳定也会引起体温中枢紊乱，造成不明原因的持续低烧。身体的任何系统出现问题都可能引起持续低烧。低烧的原因是什么，通过血、尿、便等常规检查很难查出，有些因细菌感染的疾病引起的低烧，要通过细菌培养才能发现。
不明低烧不能滥用药。发热是机体抵抗疾病侵袭的反应之一。低热病人服用退热药，并不利于疾病的治疗。乱用退烧药，还有导致白细胞下降、再生障碍性贫血等危险。体温38℃以上时，才应考虑使用退烧药。持续低烧应尽早就医，应及早进行全面检查。一些恶性肿瘤早期或细菌感染早期的症状也是低烧。建议你到医院做相关检查，以避免引起发烧的病因恶化。
以上是对“这段时间心情很压抑，晚上很晚才睡得着，有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王淼
已帮助网友：1580
2015-09-20
精神性原因可能会导致发热，这个并不奇怪。
你的发热可能跟最近天气变化有关系，建议注意保暖，别感冒，精神性发热的话，不必太在意，不要太紧张就好了。
肖华
已帮助网友：2137
2015-09-20
根据你所说的情况，多梦还是由于心脾两虚，气血不足引起的建议你注意舒缓心情，避免焦虑紧张，可以根据医生的指导使用对应的药物治疗，比如口服归脾丸和刺五加片，生活中注意适当增加户外有氧运动，养成良好的作息时间，不要熬夜
姚志彬
已帮助网友：1743
2015-09-20
一、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律。二、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。三、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。四、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。五、限制白天睡眠时间，除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外，应避免午睡或打盹，否则会减少晚上的睡意及睡眠时间。六、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动，也可反复计数等，有时稍一放松，反而能加快入睡。