我全身关节会发出咯吱咯吱的声音是什么回事
问题描述：我全身关节会发出咯吱咯吱的声音是什么回事？我检查只是说缺钙？有什么好的方法？！
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韦华
已帮助网友：1966
2015-09-20
这是身体给的一种生理信号，关节润滑液分泌减少，关节软骨出现了磨损了。也可能少运动，加上局部关节的应用不当，就极易引起关节响。
这种现象出现极易转化为关节炎，平时应注意给软骨增加营养。平时多食用含有丰富膠质及软骨素的食物，以及不饱和脂肪酸的海鲜，如蹄筋，鱼汤，肉类，木耳，猪骨汤，鸡骨汤等含有丰富的膠质是维护关节的食物。同时可服用钙剂，如乐力钙片，一天一次，一次一片。
朱子强
已帮助网友：1839
2015-09-20
关节弹响有生理性和病理性之分，大多数关节弹响属于生理性，发出响声的同时不会引起身体其他部位的不适，对身体危害不大，不需要特别处理，也不必为此惴惴不安
这种情况一般的情况注意适当的活动。饮食清淡丰富的。适当的补钙