我有胃病和脂肪肝需要怎么治疗
女 | 26岁
2015-09-20
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问题描述：我有胃病和脂肪肝需要怎么治疗。我比较胖。还减不下去。
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魏仲恩
已帮助网友：2743
2015-09-20
你好朋友，关键是控制饮食，避免暴饮暴食，避免油腻食物过多的饮食，另外增加锻炼，多活动，调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。