我好感冒,总感觉干点活就累,气短,后背特别疼
男 | 23岁
2015-09-20
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问题描述：第一，我1米8特别瘦，116斤，特别可以吃，但是不一会就会饿。第二，我好感冒，总感觉干点活就累，气短，上不来气，总拉长气。第三，腰，后背特别疼。
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刘林勇
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2015-09-20
脾虚可用食补，最好的食物就是山药薏米芡实粥了。胃寒可去薏米；胃热可去芡实、山药，换成绿豆，绿豆薏米粥，最祛湿热，对于肝旺脾虚，舌苔黄腻的人，最为对症。 每日空腹多吃些小枣，既补血健脾，又益气通便，大枣补血力强，小枣活血力强，暑日以小枣为佳。