我有轻度的脊柱侧弯该怎样让它好起来
女 | 25岁
2015-09-19
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问题描述:今年25岁,脊柱侧弯有十多年了,一直不知道为何弯,目前才开始重视!自己挺直身体还是可以直,不过多年的那凸出的腰肉回不去了。该怎样纠正?有望回到正常吗?
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郭欣雨
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2015-09-19
这个没办法了。这个变形是不可逆的,没办法逆转的。只能通过一些预防措施避免病情加重,但是已经变形的话,就没办法在逆转回来了。你这个只能平时工作学习要注意姿势,不要长期保持一个姿势,1小时要站起来或者坐下休息几分钟,自己按摩一下腰部,缓解腰椎压力的