在做运动时将头放在两腿膝盖上
男 | 23岁
2015-09-19
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问题描述：本人有点胖，在做运动时将头放在两腿膝盖上，由于用力过猛导致胸部有点难受
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张惟
已帮助网友：2002
2015-09-19
你的这个情况，多是轻度的胸胁摒伤的表现。这个情况，可以通过自己按摩一些穴位来调理。选取双侧的外关穴、阳陵泉穴，用力按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持几次，效果当会显著。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。