血压低压90高压120还能恢复正常吗
问题描述：血压低压90高压120还能恢复正常吗？
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王芳芳
已帮助网友：2074
2015-09-18
你这血压在正常值范围之内。
你以后注意饮食，少吃盐，戒烟限酒。
要有科学的作息规律。
要经常锻炼身体。
张莉莉
已帮助网友：1301
2015-09-18
血压高于140/90mmHg，则为高血压病。血压应在平静状态下测量。不知该同学测量血压时是否在运动之后测量或者在医院测量，因为情绪紧张导致低压略高，医学称之为“白大褂高血压”。
低盐饮食，平均每人每天食盐不超过6g，放松心情，缓解紧张情绪，自己在家买个血压计，避免因去医院紧张引起的血压高。
李芯蕾
已帮助网友：1627
2015-09-18
低压稍微高些，还不需要药物治疗，可以选择生活方式干预，即去除不利于身体和心理健康的行为和习惯。
主要包括减少钠盐摄入，增加钾盐摄入，就是少吃盐；控制体重；不吸烟；不过量饮酒；体育运动；减轻精神压力，保持心理平衡。
以上是对“血压低压90高压120还能恢复正常吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李芯蕾
已帮助网友：1627
2015-09-18
19岁男性问血压120/90是否是正常的
成人的这个血压还算基本正常的，血压要多次测量比较有效
刘林勇
已帮助网友：1905
2015-09-18
这种情况属于一级高血压的范围，需要及时的进行饮食运动调理，积极进行饮食运动调理的话，血压还是可以达到正常水平的。
平时需要多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，低脂低盐饮食，每天进行适当的锻炼，一般可以采取慢跑、快步走、篮球、羽毛球等运动方式。