两年总是浑身酸痛,感觉特别乏力
问题描述：我和爱人46岁最近一、两年总是浑身酸痛、感觉特别乏力
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侯万东
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2015-09-18
运动医学上将运动引起的肌肉酸痛分为两种： 一种是运动后疼痛立即出现，但其消失得也快，这种叫做急性肌肉酸痛。 另一种是在运动后几小时或一夜之后才出现，并伴有疲倦乏力，甚至会出现肌肉痉挛、僵硬等症状。
避免过度运动 不少人平时很少运动，偶尔运动一次，要把自己累得不行才觉得“过瘾”，这样难免第二天腰酸腿疼，所以不常运动的人要注意运动时适可而止。
王妍春
已帮助网友：1220
2015-09-18
上述的情况一般多见于血脂增高或者是身体肥胖、长时间不缺乏锻炼等因素所导致的表现。
所以这种情况下建议你可以可以先到医院去检查看先，待明确诊断之后再考虑治疗方案。再者就是平时的话适当锻炼身体及增强体质、减低体重等。
有做过什么治疗吗、效果怎么样？