拉肚子,因为想减肥?
问题描述：拉肚子，因为想减肥？
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李成希
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2015-09-17
根据您的描述您是想知道怎样减肥。
建议您到正规医院针灸科做穴位埋线减肥，此方法为绿色疗法，而且不容易反弹。
王志强
已帮助网友：1647
2015-09-17
如果想减肥应减少饮食还应配合运动。腹泻大部分拉的是水分，脂肪又不会减。
1饮食主要以清淡为主，不要吃油腻、油炸的食物，不要吃辛辣、有刺激性的食物，多吃蔬菜和水果。
2适当运动，主要以有氧运动为主，如慢跑等。
邓超明
已帮助网友：1139
2015-09-17
根据你的情况拉肚子是很难得到减肥的效果的。
要减肥得有个计划，平时多注意锻炼，合理饮食，健康减肥。
以上是对“我想拉肚子，因为想减肥？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
夏远波
已帮助网友：1245
2015-09-17
减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。
不应该以口服药物为主。尽可能做有氧运动如跑步.仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰等.睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法，特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.
廖元兴
已帮助网友：2090
2015-09-17
减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物拉肚子为主。
常用减肥方法有：对你的减肥,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!其实用些产品来丰胸也是很有效果的，象妈妈美的，还有就是在平时在家自己也可以做到，运动啊，按摩啊，在吃的方面，多木瓜，牛奶，豆类，都有帮助，贵在坚持嘛。祝健康。