早上空腹喝纯奶为什么会肚子痛腹泻
问题描述：早上空腹喝纯奶为什么会肚子痛腹泻，这是怎么回事啊？
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王庆伟
已帮助网友：1512
2015-09-17
如果经常这样的话是于你胃肠道内的乳糖酶缺乏所致。空腹喝牛奶是由于牛奶在胃肠道内没有被乳糖酶降解，反而与肠道的菌群作用产生气体或者是酸性物质刺激肠道蠕动过度，产生腹泻。
乳糖酶缺乏跟基因有关，建议一次可以少喝点牛奶，从一开始一勺到两勺慢慢的加量，乳糖酶就可以诱导增多，这样就可以对牛奶耐受了。此外一定不要空腹喝牛奶。
以上是对“早上空腹喝纯奶为什么会肚子痛腹泻，这是什”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
姚志彬
已帮助网友：1743
2015-09-17
你好朋友，这个一般不要空腹喝观察一段时间看看，
如果还是腹泻属于牛奶不耐受造成的情况，这个很常见，注意避免过多的饮用，不超过200毫升为好，另外慢慢的锻炼，一段时间观察看看
孙卫江
已帮助网友：1271
2015-09-17
胃肠道功能不好多数是由于心病造成的，人们处于精神抑郁时，消化道会供血不足，造成功能减退。
建议你少量多餐，每日5-6餐，注意定时定量，避免过饥过饱。选用易消化、营养价值高及保护胃的
食物。