睡觉打鼾什么原因?要怎么才不打鼾?
女 | 24岁
2015-09-16
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问题描述：睡觉有时会打鼾,有时侧着睡觉又不会,
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王涛
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2015-09-16
治疗打鼾，你需要注意增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.特别是睡前饮酒.如果肥胖要积极减轻体,加强运动等，做到这些，告别鼾声如雷，享受甜美梦睡也就不难了.