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高血压和血脂较高,可不可以吃鱼和鸡蛋

男  |  39岁 2015-09-16 有1个回复

问题描述:高血压和血脂较高,可不可以吃鱼和鸡蛋?

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彭丽霞
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2015-09-16

高血压伴有血脂增高,平时是可以吃一些鱼和鸡蛋的,但鸡蛋每日应控制在两个以内,鱼类适当可以多吃,因为它一般不会对血脂造成影响。但应避免肥肉及油腻食物,饮食宜清淡,不宜过咸,一般每日吃盐不宜超过6克。