一下哺乳期能喝红枣枸杞红糖水吗
问题描述：一下哺乳期能喝红枣枸杞红糖水吗？
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杨桂芳
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2015-09-14
哺乳期的妈妈喝这个很好，红糖有活血化瘀的功效，大枣、枸杞具有食补性，可以补气血，滋肾阴。要注意营养均衡，可以多吃一些汤类的食物，如猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等，也可以多喝一些牛奶。
吴玉琴
已帮助网友：2666
2015-09-14
：根据你的情况：哺乳期是自身分泌乳汁，而枸杞红糖水是补血养颜！建议：可以的，不要过量哦！因为过量的糖分会分泌成乳汁，给新生儿，新生儿吃太多糖，对身体成长不是很好。
李芯蕾
已帮助网友：1628
2015-09-14
哺乳期应该加强饮食营养丰富，不吃辛辣刺激食物，可以吃红枣枸杞红糖水的，没有问题的，