自己是不是缺少那种微量元素
问题描述：自己是不是缺少那种微量元素，怎么测试？
回答专区
王志强
已帮助网友：1647
2015-09-14
你到医院就说测个微量元素就知道情况。
你头痛，头晕，指甲的月牙，应该与微量元素无关的，头痛，晕，看有下血压，睡眠情况，指甲的月牙是循环的问题。你多方面检查对症治疗。
以上是对“想知道自己是否缺少那种微量元素，怎么测试”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张晓光
已帮助网友：2152
2015-09-14
你的症状不一定是缺少微量元素的问题
建议去医院看一下，不放心可以做个微量元素化验，就能明确，
肖华
已帮助网友：2137
2015-09-14
可能是缺钙，牛奶是最佳的补钙食物。豆制品的钙含量也很丰富。动物骨头汤含钙也很高，在烹调时应多加些醋，以利于钙的溶出。
多出去晒晒太阳，促进钙的吸收。补钙最好是从食物中摄取，每日膳食要有意识地计划和安排，但是如果缺钙最好还是吃些补钙产品