最近频繁起豆豆,嘴左边许多小痘痘,还有大痘痘
女 | 18岁
2015-09-14
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问题描述：最近频繁起豆豆。嘴左边许多小痘痘。还有大痘痘。这是为什么。平时不爱起。还有就是总有小胡子。这个怎么办。可以永久去除么。
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刘晓智
已帮助网友：2621
2015-09-14
频繁起痘痘，其实是油性肤质的表现。对此治疗的根本是控制油性皮肤的分泌，提倡均衡饮食、适量增加膳食纤维、多饮水减少油腻饮食。主要是排毒养颜。（1）高纤维饮食：膳食纤维本身不被吸收，能吸附肠腔水分从而刺激结肠，增强动力达到排毒的作用。（2）补充水分：多饮水，建议每天饮水可在1500ml以上，使肠道保持足够的水分，有利毒素粪便排出。（3）供给足量B族维生素及叶酸：用含B族维生素丰富食物，可促进消化液分泌，维持和促进肠管蠕动，有利于排毒。