高血压患者,高压130低压90
男 | 37岁
2015-09-14
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问题描述：近两个月我每天跑五公里跳绳1500下，最近感觉体虚头疼，我做的这些运动试不试合我，高血压能不能做剧烈运动。今天做了脑ct没什么事
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彭丽霞
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2015-09-14
高血压患者是需要避免剧烈运动的，您每天跑5公里，跳绳1500下，这样的运动强度，正常的年轻小伙子都不一定坚持的下来，您还患有高血压当然不行了。建议您每天散步1小时，或者慢跑半小时，这样子运动会比较好一点。