想减肥,把胃撑大了
女 | 22岁
2015-09-14
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问题描述：如题，想减肥，发现自己瘦不下来的原因就是食量太大，把胃撑大了。怎么做才能缩小食量呢？请支招，求可行性强的方法
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李芯蕾
已帮助网友：1628
2015-09-14
可以用针灸减肥，它刺激你的穴位会让你减少食量的，针灸减肥是对机体的调整，是需要在反复治疗、不断强化中建立一个新的状态。一般需要坚持三个月以上的密集和强度治疗（特别肥胖的则需半年至一年），是一个慢慢调整的过程，当疗程停止后，体重基本上能保持的是一年至三年的正常水平。还有一个简单的方法，每天快走半小时，每分钟120步，坚持不懈，这个方法非常有效的