坐月子期间吃什么容易回奶
问题描述：坐月子期间吃什么容易回奶？需要注意哪些，该吃什么，不该吃什么。
回答专区
王妍春
已帮助网友：1220
2015-09-13
坐月子，喝猪蹄子汤，鲶鱼汤，小米粥等回奶。能吃的东西比较多
记不能吃的吧：忌冷，辣，咸。做饭要热饭，辣椒，大蒜，圆葱等辛辣不能吃，菜放盐要是平时四分之一，要不孩子喝奶嘴起泡
孙卫江
已帮助网友：1271
2015-09-13
这个最好不要太早
不利于孩子的免疫力，可以用些麦芽就行，效果很好。
王胜国
已帮助网友：1279
2015-09-13
逐渐减少喂奶次数，缩短喂奶时间，同时应注意少进汤汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐渐减少以致全无。
回奶期间，应适当限制饮水和进食汤类食物，补充维生素b片，不要每天大鱼大肉。
王娟
已帮助网友：1119
2015-09-13
促进乳汁分泌的食物很多，最常用的是猪脚煲黄豆，鲫鱼汤，乌鸡汤，蛋汤、鱼汤，不过不要太咸了。
巧克力，山楂，八角、花椒、胡椒、味精，腌制品，方便食品，发芽的土豆，酒等一些刺激性的没什么营养的最好别吃。祝您生活愉快！
以上是对“坐月子期间吃什么容易回奶？需要注意哪些，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张世清
已帮助网友：1861
2015-09-13
妇女产后以自身乳汁哺育婴儿的时期。
少食寒凉食物，避免进食影响乳汁分泌的麦芽、麦乳精、啤酒等。
张磊
已帮助网友：1718
2015-09-13
坐月子，喝猪蹄子汤，鲶鱼汤，小米粥等回奶
能吃的东西比较多，记不能吃的吧：忌冷，辣，咸。做饭要热饭，辣椒，大蒜，圆葱等辛辣不能吃，菜放盐要是平时四分之一