我经常便秘,肚子里好像有气一样鼓鼓的
女 | 20岁
2015-09-13
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问题描述：我经常便秘，有时3天才排一次便！肚子里好像有气一样鼓鼓的！胃有点胀！还有宫寒！我平时也吃得不多！感觉吃什么东西都会长胖！连喝水都会……大概这样有半年了！之前才106！目前快130了！
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霍思瑜
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2015-09-13
根据你的咨询功能性消化不良是肠功能紊乱引起的。目前的情况下习惯性便秘有关系。多吃蔬菜，水果，玉米，大豆等食物，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼。不能吃辛辣刺激性食物就不能吃油腻食物。