我有气血虚,心阴虚
问题描述：我有气血虚，心阴虚，中医开药一个多月没好转是什么原因
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熊平安
已帮助网友：1780
2015-09-13
临床表现为气虚,气短声低,倦怠无力,面色晃白,头晕自汗,食欲不振,大便溏薄等
推荐几样家常的补血食物菠菜：金针菜龙眼肉 萝卜干 需要注意的是：贫血者最好不要喝茶，多喝茶只会使贫血症状加重。因为食物中的铁，是以3价胶状氢氧化铁形式进入消化道的。经胃液的作用，高价铁转变为低价铁，才能被吸收。可是茶中含有鞣酸，饮后易形成不溶性鞣酸铁，从而阻碍了铁的吸收。其次，牛奶及一些中和胃酸的药物会阻碍铁质的吸收，所以尽量不要和含铁的食物一起食用。
罗正强
已帮助网友：1322
2015-09-13
肾虚者宜吃下列食物。芝麻;特别是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。粟米豇豆.牛骨髓.狗肉.羊骨.猪肾.何首乌.海参
另外注意合理安排饮食起居，避免熬夜，高蛋白饮食，可以用金贵肾气丸治疗一段时间观察看看，必要时可以到中医科辩证施治