颈椎和双肩部位酸疼,有时腰也酸疼
问题描述:颈椎和双肩部位酸疼,有时腰也酸疼,为什么?
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罗正强
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2015-09-12
请问从事什么工作?有没手臂麻木,头晕眼花,耳鸣等不适?是不是经常久坐久站,伏案工作导致颈椎压迫神经导致疼痛,手臂麻木。或者是肌肉组织慢性损伤,腰部疼痛原理一样。平时多注意休息和锻炼,颈椎保健有个小燕飞的动作,就是双手伸直向后,头向前,像燕子飞那样,用力拉伸,缓解疲劳。疼痛严重时可以配合理疗等治疗。祝您健康。
熊平安
已帮助网友:1780
2015-09-12
这种情况多考虑是颈椎病变引起,并且伴有肾虚症状,建议平时多按揉风池穴,多活动颈部,晚上睡觉枕头不要太高,注意补肾,房事要节制,必要时配合桂附地黄丸补肾虚。