但是我知道自己一定有忧郁症
问题描述：我不知道该问什么，但是我知道自己一定有忧郁症，个已婚女人，还有一个女儿
回答专区
李泽
已帮助网友：2879
2015-09-11
根据你的症状，应该是心理的问题。
注意多休息，不要有心理压力，经常到人多的地方去散散心，要保持良好的心理平衡，应该没有什么问题的，请不要担忧。
王庆伟
已帮助网友：1512
2015-09-11
找一些自己感兴趣的事情做，和你老公谈一谈，共同找出问题原因，便于解决。
要是自己依然不能控制自己的情绪，可以找心理医生咨询。
以上是对“我不知道该问什么，但是我知道自己一定有忧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
符卫锋
已帮助网友：1435
2015-09-11
根据你的情况应该找到忧郁症的原因在哪里
只有找到原因才能彻底治疗，而且有个女儿多好的家庭，好好珍惜，自己想开一点
欣铃
已帮助网友：2192
2015-09-11
忧郁症的发生有很多因素，但是外界因素占有很大空间
建议您还是看一下心理科，日常生活中要保持愉悦的心情，经常和您的丈夫交流沟通，这是比较好的方法，祝您早日康复哦，加油！