为什么舌苔长时间黄
问题描述：吃得很清淡，为什么舌苔长时间黄？大约半年了？
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林春桥
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2015-09-11
舌苔发黄是内火重的表现，同时伴有心急烦躁、失眠多梦，多是心经有热的原因。
平时可用些清心火的药。如竹叶、莲子心泡水，当茶每日频饮。舌苔长时间发黄如果吃清火的食物或药又没效果的话，建议到消化科检查,需要的话可以做肝功和上腹部超声。
吴玉琴
已帮助网友：2666
2015-09-11
根据你的情况，你这是上火了，应该要吃牛黄解毒片、或者黄连上清片。
你这是上火了，应该要吃牛黄解毒片、或者黄连上清片。另外，少吃一上火食品~
王芳芳
已帮助网友：2074
2015-09-11
中医上来说，舌苔由胃气所生，而五脏六腑皆禀气于胃，因此，舌苔的变化可反映脏腑的寒热虚实、病邪的性质和病位的深浅。
黄苔的病因多为里热证。苔薄黄厚而干燥，则里热盛，津液受损。苔黄干燥生刺，舌有裂纹，为里热极盛，津液大伤，脏腑大热。舌苔黄厚而腻，多为痰热、食积或湿热内蕴。舌苔黄滑而润，为阳虚表现。
舌苔黄，一般说明胃有点小问题。如果目前没有其他不舒服的感觉，可先从饮食起居调养入手。保持生活规律，情志舒畅愉快，吃容易消化的食物，多吃蔬菜、水果、少吃肥腻、油炸食物，最好不喝酒、不吸烟。经过一段时间的调养，异常舌苔和口气有望自愈
以上是对“吃得很清淡，为什么舌苔长时间黄？大约半年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
金丽萍
已帮助网友：1557
2015-09-11
舌苔黄是体内有热的表现。饮食清淡，只能说吃得东西不热。但热可以从外界而来，也可以由内而生，如果本身体质偏热，或者体内气机郁滞而化热，或者阴虚内热，都会出现舌苔黄有热的表现。
吃得清淡，热没有从饮食中来，但是身体阳气偏盛的话会表现为偏热体质，如果心情抑郁会郁而化热，或者体内阴虚也会出现热像，或者体内湿盛也会化热。
肖华
已帮助网友：2137
2015-09-11
舌黄主里证和热证，颜色越深，热度越盛，浅黄热轻，深黄热重，焦黄热结。
在饮食上注意不要食用热性食物，如油腻、荤腥、辛辣这三大类，饮食宜清淡，以凉性食物为主，如冬瓜、苦瓜、丝瓜、莲藕、海带、西瓜、柚子、香蕉、梨等。特别是下午多食滋阴清火的西瓜与降胃火的香蕉，清火效果极佳，不过需在食用前加热，否则会伤脾，令脾湿加重，加热后便不会有事。希望可以帮到你，谢谢。