O型腿.可以用绑腿的办法矫正吗
问题描述：O型腿.可以用绑腿的办法矫正吗？......
回答专区
肖华
已帮助网友：2137
2015-09-10
可以的。方法很多，只要坚持就会有效。比如稍微改变一下站立姿态，便可运用腿部肌肉不同的部位，这是下蹲运动的最大特点。下蹲时膝盖和大腿靠拢，对于矫正O型腿很有效。尽可能的下腰深蹲效果会更好。坐在椅子上，尽力用小腿夹住书，坚持一定时间。如果用橡皮带将两膝捆住做，效果更加显著。
刘林勇
已帮助网友：1906
2015-09-10
！首先感谢你的信任！0型腿是因为缺钙引起你已经20岁了基本已经定性了，用你说的方法不 行