吃西瓜能减肥吗?
问题描述：过度肥胖，吃西瓜能减肥吗？
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张月玲
已帮助网友：2392
2013-08-30
吃西瓜对于减肥没有帮助。 相反，习惯的含糖较多，对于肥胖者摄入过多的糖分是不好的。你肥胖的情况注意还是适当控制一点进食的总量，限制糖分高及脂肪高的食物，坚持锻炼。
高锡云
已帮助网友：2101
2013-08-30
减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少 多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养，控制热量