脖子腰手指脚趾膝盖胳膊肘,胸口的骨头都响
问题描述：我身上骨节都能响，脖子腰手指脚趾膝盖胳膊肘，最近一段时间就往后使劲一挺胸，胸口的骨头都响，不会是什么病吧？
回答专区
王庆伟
已帮助网友：1512
2015-09-08
这个是关节韧带的问题，建议您不要经常窝这些关节，适当地加强运动，补充些维生素。
造成骨关节响的因素很多，其中主要是和骨关节运动过少有关。过少运动使骨关节周围的肌肉、韧带、滑囊组织的工作能力降低，接踵而来的是骨关节病，如：颈椎病、腰腿痛、肩周炎等。锻炼可选择进行正确的骨关节运动
应该是缺阴导致肾亏精少，骨节间缺乏润滑。所以需要补阴。平时可泡服枸杞（每次21粒），根据自己的身体接受情况，每天一杯或每两天一杯，以不拉肚为准。平时多注意休息，一定要保证夜间睡眠时间。另外，尽量减少上机时间。“用眼”（看)是最需要耗“阴”的工作。
以上是对“我身上骨节都能响，脖子腰手指脚趾膝盖胳膊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴名波
已帮助网友：1401
2015-09-08
关节活动时产生响声，是因为关节内气体被挤压出去导致。
这不是什么病。但是不建议故意去诱发声响。这样做容易导致关节周围软组织松弛。
罗正强
已帮助网友：1322
2015-09-08
您的情况可能属于关节的慢性的劳损引起的关节增生肥厚。
建议您可以行针灸治疗，松解粘连，缓解疼痛，祝您健康。