头发三天就出油,可是我妈说洗头太勤对身体不好
问题描述：高一女生，头发三天就出油，可是我妈说洗头太勤对身体不好，让我一星期洗一次，可是头发出油很不舒服，我应该几天洗一次呢？一星期洗一次对头发有什么坏处？
回答专区
侯万东
已帮助网友：2053
2015-09-07
我们全身每天都在进行新陈代谢，皮肤和头皮也不例外，和皮肤一样，头上的皮肤也会定期分泌油脂，时间久了积累的油过多就看出来油油的
油油的油脂在头发上和脸上都是一样的效果肯定不舒服，不过洗头频率根据自己的习惯而定，一般情况下最好三四天洗一次，出油较重的可以两三天洗一次，及时清楚头皮上的污垢也是有必要的。不会影响头发的新陈代谢，不要天天洗头发，也谨记洗头时按摩头皮不要使劲挠
郭欣雨
已帮助网友：1822
2015-09-07
你说的头发出油是正常头部腺体正常代谢的原因造成的，如果头部有油可以洗的没必要非得一周一次，
建议你根据自己情况来安排时间，如果头发油了就可以洗，三四天一次很正常的，但是建议你洗头时水不要太冷。
以上是对“我是一名高一女生，头发三天就出油，可是我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
赵晓凤
已帮助网友：2562
2015-09-07
1、最好每星期洗三至四次头。 2、在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。 3、有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。 4、天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。
步骤一洗发前先梳头，把头皮上的脏污和鳞屑（死细胞）弄松。 步骤二 把头发弄湿，直到底层的头发和上层的头发一样湿透为止，并将洗发精倒入手掌，加水稀释，起泡。不要直接把洗发精倒在头发上，这样会过度刺激头皮，产生头皮屑。 步骤三 用指腹把洗发精均匀揉进发干（头发）里，用指腹轻轻按摩，直到形成一层厚厚的泡沫为止。 步骤四 冲洗头发，直到彻底冲洗干净为止。接着再一次将一茶匙的洗发精加水起泡，轻轻地搓揉头皮上，这次是要清洗发根，然后用水冲掉。 步骤五 将润丝精从头皮抹至发尾，轻轻按摩，再彻底冲掉。 步骤六 因为头发湿的时候最脆弱，所以如果用力搓干，会使头发断裂或打结，因此头发清洗过后，最好先用毛巾包裹吸干，用宽齿的梳子将头发全部梳向前，用吹风机吹干，从发根吹至发尾，比较不会烧焦。但是吹头发时，吹风机口要离头发15公分，否则头发会过度干燥。
胡书香
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2015-09-07
头发如果天天洗是有很大伤害，但2~3天一次属于正常，一周有点太长了！
建议您还是按照您原来的习惯，3天洗一次，没什么伤害的！