白天经常感觉很疲劳打哈欠想睡觉
问题描述：白天经常感觉很疲劳打哈欠想睡觉，晚上睡觉老是做梦，吃什么东西解决
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王国俊
已帮助网友：2269
2015-09-06
建议您最近多锻炼下身体，另外饮食宜清淡，睡前喝杯热牛奶。
祝您每天都有好心情，身体健康幸福多多，谢谢您的咨询。
刘艳美
已帮助网友：1174
2015-09-06
根据您的咨询考虑还是休息不好或者神经衰弱症肾虚引起的。不需要担心。
这样的情况下建议还是规律饮食和多活动锻炼。可以服用谷维素片或者脑心舒口服液，也可以服用健脑补肾丸或者安神补脑液治疗。平时避免思虑过多和情志不畅没有吧不是器质性疾病不需要担心。