想知道我脚被砸伤,
问题描述：想知道我脚被砸伤,目前伤口是愈合了但是关节有点僵硬该怎么办？
回答专区
王源
已帮助网友：2372
2015-09-06
首先建议你拍片子排除有没有骨头问题
如果骨头没有骨折或者脱位建议伤口弯曲愈合后，热水浸泡患肢，主动锻炼踝关节的屈伸活动，多数是可以完全恢复的
王志强
已帮助网友：1647
2015-09-06
根据病因可分为：风湿性、类风湿性、外伤性及骨性关节炎
控制自身饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于关节炎的治疗及并发症的防治是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。恰玛古富含植物有机活性碱，能迅速排除体内酸性物质，达到体液的酸碱平衡，从而预防和保养关节炎。