我有便秘和痛经（手脚冰冷）,睡眠也不是很好
问题描述：我有便秘和痛经（手脚冰冷），睡眠也不是很好。泡脚放点什么好一点
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赵晓凤
已帮助网友：2562
2015-09-06
，你这是关于睡眠的问题
，你这种情况建议中药调理一下，平时睡前保持良好的情绪，多吃新鲜的蔬菜和水果
以上是对“我有便秘和痛经（手脚冰冷），睡眠也不是很”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴名波
已帮助网友：1401
2015-09-06
便秘的话，喝多点水，吃多点水果就会改善的了，泡脚效果不明显。
痛经的话，泡脚效果还是不错的。可以加点活血通经的药物，如红花、丹参、川芎、元胡等药。月经期间是不可以泡的。
肖华
已帮助网友：2137
2015-09-06
根据你描述考虑你是内分泌失调引起的，建议你可以服用金鸡胶囊或者同人乌鸡白凤丸治疗。
然后您平时泡一些玫瑰花茶喝，然后在经常喝点红豆汤，红枣汤，主要的是保持心情愉快，希望能帮到您