血糖偏高不可以吃什么
问题描述:我这段时间老是感觉到口渴的很,一天不晓得喝多少的水,还是不行的,并且皮肤还干燥的很,就想着是否秋天比较干燥导致的,可是最近又出现了厌食的症状才想起去医院检查,检查之后确诊是血糖偏高
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姚志彬
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2015-09-06
血糖高甜品之类的不能吃。控制饮食量,少吃多餐,定时定量。多运动锻炼。肥胖者需要积极减肥。同时建议您购买一台血糖仪用于家庭监测。目前血糖仪品牌众多,推荐您选择大品牌,比如说三诺。
王源
已帮助网友:2372
2015-09-06
注意控制饮食,三餐定时定量,戒烟忌酒,低脂低糖摄入,多食用蔬菜,加强体育锻炼,保持良好的心态。
另外,很多食物在正常人眼里,都是对身体有益的极品,但对高血糖人而言,却是禁忌:
1、红薯2、蜂蜜3、柿子4、冰淇淋5、蜜饯6、啤酒