经常用电脑,眼睛有点干涩
问题描述：经常用电脑，眼睛有点干涩，有点疼，想热敷行不行
回答专区
孙卫江
已帮助网友：1271
2015-09-06
计算机使用者。长时间盯着荧光屏，缺乏正常的眨眼，而眨眼可使泪液更好地湿润眼睛。
电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。绿茶抗辐射作用专家认为，平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。祝您健康
以上是对“经常用电脑，眼睛有些干涩，有点疼，想请问”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
杨桂芳
已帮助网友：1314
2015-09-06
根据您提供的资料来分析，由于经常使用电脑导致了眼部的不适症状，这个考虑为用眼过度引起的肝血亏损，热敷只能起缓解作用，没有治疗作用。
就您的上述情况平时要注意合理用眼，再者可考虑看中医来调补一下气血为好，平时要可多食用富含维生素B的食物如胡萝卜。
李海涛
已帮助网友：1714
2015-09-06
现实生活很多工作学习都需要在网上完成，对着电脑的时间久了毛病也容易出来。眼睛非常不舒服的时候，也可以用清水洗洗，然后向远处看一会。
给您的建议是必要时用一些类似人工泪液之类的眼药水，最重要的是尽量少看电脑，注意用眼健康，多走出户外运动，眼药水一点一点的停用，让眼睛自己恢复造泪功能。