如何防治感冒,中暑.流鼻血.防病毒.喝酒过敏
问题描述:如何防治感冒、中暑.流鼻血.防病毒.喝酒过敏
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李海涛
已帮助网友:1714
2015-09-05
预防感冒在日常生活中应当注意下面几个方面:一、冷水洗脸热水泡足法,二、体育健身法三、饮用姜茶法。以生姜、红糖适量煮水代茶饮,能有效地防治感冒。秋季气候干燥,因此秋末冬初可适当服用白木耳,芝麻、蜂蜜、冰糖、梨等食品,以滋阴润燥。老年人脾胃虚弱者,宜食温热熟软的食物。他特别提供了一剂对老年人、婴幼儿都适宜的可防可治的小偏方:一把糯米煮成汤,七个葱根七片姜,熬熟对入半瓶醋,预防伤风感冒保平康。中暑是人体在高温和热辐射的长时间作用下,机体体温调节出现障碍,水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害症状的总称,是热平衡机能紊乱而发生的一种急症。
夏日出门记得要备好防晒用具,还要准备充足的水和饮料。此外,在炎热的夏季,防暑降温药品,如十滴水、仁丹、风油精等一定要备在身边,以防应急之用。不要等口渴了才喝水,因为口渴已表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低,每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水,弥补人体因出汗而失去的盐分。
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王淼
已帮助网友:1580
2015-09-05
这个中医上讲正气内存,邪不可干,还有避邪有时,起居有度
可以按摩鼻部,沿着鼻梁上下推揉,直到发烫为止,这个就是预防感冒的,中暑的话,只要保证饮水和避暑就可以了,很简单
张晓光
已帮助网友:2153
2015-09-05
总的来说,还是需要自己多锻炼。
平时适度锻炼增强抵抗力,方便的话,可以到药房买艾条,熏熏足三里、关元等保健穴。