脸上有很多斑,特别是在鼻梁上最多该怎么治啊
女 | 22岁
2015-09-05
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问题描述：脸上有很多斑。特别是在鼻梁上最多该怎么治啊
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张莉莉
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2015-09-05
1、可考虑请中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治。可考虑选用归脾汤、逍遥散、六味地黄汤加减调治。2、可考虑选用西洋参煎水做面部洗浴按摩。3、避免阳光曝晒。4、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。