女生痛經吃什么,怎样可以治痛經,有什么好办法啊
问题描述：女生痛經吃什么，怎样可以治痛經，有什么好办法啊
回答专区
王志强
已帮助网友：1647
2015-09-05
建议使用宫/易/康进行治疗较好，要注意休息，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加机体抵抗力 月经失调饮食注意：咖啡、茶等饮料会增加焦虑、不安的情绪;可改喝大麦茶、薄荷茶。
以上是对“女生痛經吃什么，怎样可以治痛經，有什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
许若珊
已帮助网友：1939
2015-09-05
月经失调饮食注意：有大失血情形的女性，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄干等高纤质食物来补血。 长期服止痛药对身体会造成损伤的，不过痛经影响到生育的概率很小的，不用担心，你可以用宫易康调理下，它治痛经效果很好的
王芳芳
已帮助网友：2074
2015-09-05
因为你的年龄应该是不会再有生理性痛经，所以建议先检查清楚。
你可以在月经期喝点红糖水，在用热水袋敷在肚子上，这样可以缓解痛经。经期间和经期前都不要碰冷水和吃冷的食物。
李成希
已帮助网友：1046
2015-09-05
痛经患者在月经来潮前3～5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃的过饱，特别应避免进食生冷食品。月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。
葡萄酒味辛甘性温，辛能散能行，对寒湿凝滞的痛经症，可以散寒祛湿，活血通经；甘温能补能缓，对气血虚弱而致的痛经，又能起到温阳补血，缓急止痛的效果。痛经患者平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。
张月玲
已帮助网友：2392
2015-09-05
女性痛经主要可能和内分泌失调有关。
可以用中药调节一下内分泌，注意睡眠，不要熬夜，可以喝一些红糖水，不要吃辛辣刺激的食物，注意腹部的保暖。
以上是对“女生痛經吃什么，怎样可以治痛經，有什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王娟
已帮助网友：1119
2015-09-05
痛经的话可以在经期结束之后用当归煮一个鸡蛋一个鸭蛋吃，在月经快来的是时候喝点红糖水，吃点红枣龙眼
如果来月经的时候还是感觉到痛得话就热敷腹部
姚志彬
已帮助网友：1743
2015-09-05
周期性的经期疼痛是常见的并且发生于大多数月经周期。痛经常为绞痛并伴有下背部痛、恶心、呕吐、头痛或腹泻。
平日注意锻炼身体，增强体质。做好经期心理、卫生宣教工作。痛经时卧床休息，可以热敷下腹部