经常喉咙哑,会头晕
女 | 45岁
2015-09-04
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问题描述：免疫抵抗力比较差，经常喉咙哑，还会有血丝，会头晕
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韦华
已帮助网友：1966
2015-09-04
健康的生活习惯，一天睡眠不低于6小时，过度劳累会损害免疫力。心态一定要保持快乐的心态，多微笑。
运动适度有助于免疫力提高不能过量，因为疲劳时免疫力很低下。防止疾病很多非感染性疾病会导致免疫力底下比如贫血