孕妇饮食要注意哪些?!孕妇饮食要注意哪些?!
问题描述：孕妇饮食要注意哪些？！孕妇饮食要注意哪些？！
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杨桂芳
已帮助网友：1314
2015-09-04
看了你说的情况，您现在在怀孕期间，建议您一定要合理膳食，多吃一些高蛋白的食物，补充钙元素等等
建议您在以后的生活中可以多吃一些鸡蛋，豆制品，牛奶等食物，补充蛋白质，另外要注意每周喝点排骨汤等，不要有剧烈的运动，祝您健康
刘艳美
已帮助网友：1174
2015-09-04
一、孕前三个月补叶酸；二、不要吃辛辣的食物，容易上火便秘造成得痔疮的可能；三、不要吃大寒大热大补的食物如山楂、桂圆、螃蟹等容易造成流产或是早产的可能；四、不能喝酒、吸烟、吃烧烤、火锅，有有害的物质对胎儿的发育不利。
一、孕前三个月补叶酸；二、不要吃辛辣的食物，容易上火便秘造成得痔疮的可能；三、不要吃大寒大热大补的食物如山楂、桂圆、螃蟹等容易造成流产或是早产的可能；四、不能喝酒、吸烟、吃烧烤、火锅，有有害的物质对胎儿的发育不利。
以上是对“孕妇饮食要注意哪些？！孕妇饮食要注意哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张莉莉
已帮助网友：1301
2015-09-04
多吃一些有养胃作用，易于消化吸收的粥和汤菜。
注意控制盐分和水分的摄入量，以免发生浮肿，甚至引起孕毒症；
不同阶段不同禁忌，要多加注意
王国俊
已帮助网友：2269
2015-09-04
孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。
为保证饮食的质量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养；最好多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。