您的ä½ç½®ï¼š 好问康 >外科 >(得了腰椎间盘çªï¼‰
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(得了腰椎间盘çªï¼‰

女  |  54å² 2015-09-04 有1个回å¤

问题æ述:å¯ä¸å¯ä»¥èµ°ä¸€å°æ—¶çš„路锻炼?(得了腰椎间盘çªï¼‰

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已帮助网å‹ï¼š2579

2015-09-04


你的情况是腰椎间盘çªå‡ºç—‡
走路锻炼的方法ä¸æ˜¯å¾ˆå¥½çš„如果自己在家åšé”»ç‚¼äº†å¯ä»¥åšä¸‹å°ç‡•é£ž
一般一次åšæŒä¸€åˆ†é’Ÿä¸€å¤©åš30次