经常咳嗽,过几天又咳嗽
问题描述:我儿子4岁,经常咳嗽,就是不好,打针好了,过几天又咳嗽,急,求有食补的法子来增强免疫力吗
回答专区
胡书香
已帮助网友:2004
2015-09-04
增强免疫能力有很多方法,可以食补和运动结合
1睡一个好觉:睡眠不良和免疫系统功能降低有关。
2多吃蛋白质,蛋白质是机体免疫防御功能的物质基础,蛋白质、多肽和氨基酸是合成免疫球蛋白的主要原料,日常应适当多吃些含蛋白质丰富的食物,如瘦肉、奶类、鱼虾类和豆类食物。
3喝茶
4多喝水
5食物多样化每一顿饭,尽量多吃几种食物,要学会计划一个包含五类食物的饮食。注意饮食卫生。不吸烟、不饮酒
6补充维生素:维生素A是人体免疫力系统建设的主力军,从食物中补充维生素A是一种安全有效的保健方法。绿色蔬菜和橙黄色水果中的β-胡萝卜素可以在人体内转化为维生素Α,与动物性食物中的维生素Α共同满足免疫力的需要。
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以上是对“我儿子4岁,经常咳嗽,就是不好,打”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
李江萍
已帮助网友:1462
2015-09-04
你好;宝宝可以口服鸡胆口服液止咳结合消炎药物阿莫西林治疗,
在这可以雾化治疗,还有潮湿的空气有助于帮助宝宝清除肺部的黏液,平息咳嗽。多喝水为好,祝你健康。
王源
已帮助网友:2372
2015-09-04
从你现在提供的情况看,你的孩子是有些抵抗力下降,
你首先要做的是给他及时保暖,再就是补钙,喝龙牡壮骨冲剂可以,再就是冬天给他打流感疫苗,预防感冒