我过去坐月子时,近期膝盖有时会酸痛
问题描述：我过去坐月子时，腿受了风了，近期膝盖有时会酸痛，该如何办？
回答专区
王胜国
已帮助网友：1279
2015-09-03
根据您提供的情况看，您是在之前坐月子时受了风，导致腿疼，现在膝盖处有时酸痛，主要考虑为膝关节滑膜炎造成的。
膝盖处没有皮下脂肪，因此非常容易受到风寒刺激而引起膝关节滑膜发生无菌性炎症的。建议您注意膝部保暖，局部热敷、理疗、按摩，口服西乐葆、滑膜炎颗粒等药物，坚持每天做下肢直腿抬高锻炼。
王胜国
已帮助网友：1279
2015-09-03
你可以用热水捂，平时多保暖，不要受风吹等方法。也可以试一下小活络丸。
1.平时注意家居干燥，多保暖特别是冬季，不要受阴凉的风吹
2.小活络丸可以试一下
以上是对“请问医生，我过去坐月子时，腿受了风了，近”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高锡云
已帮助网友：2101
2015-09-03
您的情况属于膝关节感受寒邪引起的疼痛和不适感。
建议您可以针灸科就诊，行艾灸疗法，以活血止痛，祝您健康。
肖华
已帮助网友：2137
2015-09-03
很高兴能为您服务。你是在坐月子时由于受风了导致的膝盖疼痛。这不是什么大问题，请您不要担心。
您可以尝试一下建议：日常生活中,注意休息,避免腰部负重,不要做大幅度的腰部旋转动作等,平常建议睡硬板床.1,饮食均衡,蛋白质,维生素含量宜高,脂肪,胆固醇宜低,防止肥胖,戒烟控酒.2,工作中注意劳逸结合,姿势正确,不宜久坐久站,剧烈体力活动前先做准备活动.3,卧床休息,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.4,避寒保暖.适当腰背肌锻炼操：①仰卧,两腿伸直轮流抬起,动作轻松稍快,以不引起疼痛为度,连做8-10次.②仰卧,屈膝,大腿贴腹,两手抱膝,腰背贴床,使腰肌和下背部肌肉放松,然后分开两手,两腿伸直,连做3-5次.希望对您有帮助，祝您身体健康。