冬天手脚冰凉,咯吱窝特别容易出汗
问题描述：冬天手脚冰凉，咯吱窝特别容易出汗，就是穿的很厚脚底还是凉凉的，并且还感觉有点潮湿冒汗的
回答专区
王妍春
已帮助网友：1220
2015-09-03
你的问题应该和身体的气血不足有关系，还有就是和由于肝肾阴虚的问题引起的，需要注意看一下睡眠的情况
还有就是和月经失衡体质虚有关，可以用中药的方法，用食疗的方法调整比较好，可以用炙黄芪当归白术茯苓白芍等炖汤喝，也可以炖乌鸡吃
以上是对“冬天手脚冰凉，咯吱窝特别容易出汗，就是穿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
黄远航
已帮助网友：2021
2015-09-03
根据你所说的情况，手脚冰凉，易出汗还是由于阳气不足，导致失于温煦和固摄引起的
建议你注意防寒保暖，可以根据医生的指导使用温阳补气的中药调理，比如口服桂附地黄丸和黄芪精治疗，生活中注意增加户外运动，增强体质
刘晓智
已帮助网友：2621
2015-09-03
这个一个是气血不足的表现，还有就是肾阳不足的可能，这些原因都可能引起这些症状。
建议您喝鸡汤，加入红枣、枸杞等，也可以红枣、核桃煮粥。牛羊肉可吃，多吃优质蛋白，如鸡蛋、牛奶、鱼。睡前用温热水加醋泡脚很好。平时加强运动，新鲜蔬菜水果、维生素均衡吸收。
彭含迪
已帮助网友：1768
2015-09-03
可以适当服用金匮肾气丸，桂附地黄丸治疗，平时可以多吃韭菜，枸杞等
保健方面还是要遵从治疗的原则，通过生活方式，饮食等方面达到同样的目的，比如不在过于寒冷潮湿的地方久居
王胜国
已帮助网友：1279
2015-09-03
可能是肾阴虚导致的，六味地黄丸服用一段时见看看。
日常注意不要熬夜，多吃黑芝麻黑木耳，加强运动锻炼增强抵抗力。
以上是对“冬天手脚冰凉，咯吱窝特别容易出汗，就是穿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张惟
已帮助网友：2002
2015-09-03
肾虚就会有你的一系列症状，所以你要补肾。
建议你平时多吃黑芝麻，黑豆，茄子，木耳等黑色食物，这些深色食物一般都能补肾，平时要注意多吃一些。
王庆伟
已帮助网友：1512
2015-09-03
就你描述的症状考虑你是肾气不足造成的，建议你服用益智仁同乌药，上药丸服。
建议你平时每天都早睡早起，最好九点就躺着；每天早晚都要吃水果；按时认真吃三餐，一定吃大米饭；心情安宁；隔天锻炼；每天中午都午休一个小时。