想减肥,可不可以用鲸鲨鱼脑油软胶囊
女 | 15岁
2015-09-02
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问题描述：小孩15周岁了，想减肥，可不可以用鲸鲨鱼脑油软胶囊
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刘林勇
已帮助网友：1906
2015-09-02
药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用.科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食.可以采取运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!