失眠很严重,头感觉像是戴了个紧箍咒一样的
女 | 25岁
2015-09-02
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问题描述：失眠很严重，头感觉像是戴了个紧箍咒一样的，并且心里老是有个别的声音说许多消极的话，这是精神分裂吗？
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霍思瑜
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2015-09-02
注意自己心态的调节，不要太过有压力，保持愉快的心情，注意饮食调节，适量锻炼，