从16岁开始有青春痘,到目前一直没效
问题描述：从16岁开始有青春痘，到目前一直没效，也试过不少东西，不过都没什么用，有什么能消除痘痘的办法么
回答专区
李海涛
已帮助网友：1714
2015-09-02
长痘痘的主要原因是皮脂腺分泌油脂旺盛，内分泌紊乱，激素代谢紊乱
1）保持健康的生活规律：
?早睡早起，切忌熬夜。
?按时一日三餐，早餐一定要吃。
?一周最少进行4小时有氧运动。
?每天看电视、电脑等不能超过两小时。
2）改善身体内部与生活环境的条件：
?多吃蔬菜和水果，少吃肉，最好忌食红肉，推荐多吃白肉。
?忌食零食、饮料，忌食深加工食物。多喝健康饮料，例如：葡萄酒、鲜榨果汁等。
?戒烟戒酒（果酒除外）。
?每日深度清洁面部两次。擦脸不能用擦的方式，一定要用按压的方式让毛巾吸干你脸上的水分。
?有痘痘的女生就不要化妆了吧！
?室内环境注意通风，保持卫生整洁。
?枕巾等寝具最好一周清洗一次。毛巾要擦身体和擦脸的分开，擦脸毛巾两天清洗一次，一周消毒一次。
?尽量避免去粉尘多的地方。
以上是对“从16岁开始有青春痘，到现在一直没效”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王国俊
已帮助网友：2269
2015-09-02
你说的青春痘就是医学上的痤疮，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病。以粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿及瘢痕为其牲征。常伴皮脂溢出。多发生于青春期男女。
你平时宜少吃甜食、脂肪、酒、辛辣刺激性食物，多食蔬菜及水果。常饮绿豆汤有清肺热、除湿毒之功。多食含长纤维的食品，保持大便通畅，对防治痤疮有良效。此外，忌用油脂类、粉类护肤美容化妆品及含有激素成分的软膏及霜剂，每日宜用温热水洗脸两次，不要用碱性强的肥皂，洗时用力擦去面部脂垢，禁忌用手指挤捏面部丘疹粉刺脓疮，以防遗留疤痕，保证睡眠充足，调整消化系统功能，这些均有助于痤疮的治愈。
王国俊
已帮助网友：2269
2015-09-02
青春期发育过程中，激素分泌过多，长痘痘是必不可好的。
其实只要过了青春期痘痘自己就会消除，您现在还在青春期，根治痘痘是无法做到底，只能保护，维持，预防下，平时注意饮食，不要吃辛辣，过于油腻的食物，其次包次面部的清洁，干爽，不要用手去挤压痘痘。希望可以帮助到您。
张世清
已帮助网友：1861
2015-09-02
青春痘与内分泌、饮食、油性皮肤都可能有关，
建议口服维胺酯胶囊，同时口服多西环素和当归苦参丸外用维胺酯维E乳膏，硫磺香皂洗脸，少吃麻辣、肥肉、甜食等，多吃蔬菜水果，平时不可以挤压痘痘的地方。以免留下痘印，不好恢复的，影响美容哦!
李芯蕾
已帮助网友：1628
2015-09-02
你的情况是由于内分泌失调引起的。用药：痘螨净软膏。
饮食上以清淡为主，不要吃油腻、油炸的食物，不要吃辛辣、有刺激性的食物。按时休息，不要熬夜。
以上是对“从16岁开始有青春痘，到现在一直没效”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘林勇
已帮助网友：1906
2015-09-02
你好市面上祛痘产品形形色色。但大多含有激素，不能根治。
建议去看中医，从内部入手，调理内分泌。慢但是彻底。
肖华
已帮助网友：2137
2015-09-02
长痘是因为面部的皮脂过度的分泌堵塞了毛孔引起的感染，和体内湿热毒素过重有关，
建议对于青春痘的治疗是可以服用五味消毒饮加减后清热解毒的根治的，另外hi应该使用硫磺皂洗脸