豇豆制肾虚应该怎么做
问题描述：豇豆制肾虚应该怎么做，怎么吃，一次应吃多少。解答
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胡世林
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2015-09-02
我们平常讲肾虚，实际包括了肾阴虚和肾阳虚，也包括了阴阳两虚
肾阴虚，一些腰膝酸软、四肢乏力、头晕耳鸣，包括一些脱发，还有一些牙齿松动，记忆力减退，容易衰老的也比较早，也还包括临床上的性欲减退，还有容易遗精、早泄等等，这都归为肾阴虚的症状
阳虚生外寒，这样的人面色比较虚白，比较畏寒怕冷，手脚冰凉、小便清长，大便汤薄。
1,虾：不论溪虾,明虾,煮熟食之皆能补肾壮阳,治阳痿不起.惟阴虚火旺者及皮肤病患者不宜服用.2.韭菜：又称起阳草,能温补肝肾,助阳固精.熟食可治肾阳虚寒的阳痿.饮食上没有特殊禁忌.3.山药：能滋肾益胃,补脾健肺,治肾气亏损所致的遗精,阳痿等症.须注意湿热实邪者禁用.4.腰子：含有丰富的锌与其他微量元素及矿物质,煮食之能补肾,治肾虚腰痛,但久食或大量食用会有反效果.5.糙米：富含蛋白质,及锌,锰等活性元素,能益精,养气,起阳.6.核桃仁：能润肺健肾,不论生熟皆能治肾虚膝冷,及阳痿遗精等症.要注意痰色黄稠,痰火炽盛的咳嗽以及阴虚火旺的鼻出血忌用.或者吃六味地黄丸
胡莉
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2015-09-02
豇豆分为长豇豆和饭豇豆两种。长豇豆即我们说的长豆角，常作为蔬菜食用；饭豇豆可以和大米一起煮粥或制作豆沙馅。中医认为，豇豆性味甘平，有健脾和胃、补肾止带的功效，特别适合脾胃虚弱所导致的食积、腹胀以及肾虚遗精、者食用。
长豇豆即我们说的长豆角，常作为蔬菜食用；饭豇豆可以和大米一起煮粥或制作豆沙馅。就当吃饭那样吃，这个普通的食疗，不用很注重量的。
以上是对“豇豆制肾虚应该怎么做，怎么吃，一次应吃多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
欣铃
已帮助网友：2191
2015-09-02
豇豆有健脾补肾功效
一般不用豇豆来治疗肾虚，只是用来补肾，建议到中医那里辩证一下是肾阳虚还是肾阴虚，这样才能对症治疗。
张莉莉
已帮助网友：1301
2015-09-02
可以平时熬稀饭的时候每天放一把，或是放到豆浆机里
还可以每天用醋泡着，每天吃几粒也可以，祝您好运