胃不太好,也有颈椎病

膏子药补阴、主阴虚
冬天到了，很多正常人到了冬季都要开膏子药治手脚冰凉。建议可以试试，如果有不适立即停止

胃病最好少吃药，应以养为主：1、定时吃饭。
2、早八成饱，午九成饱，晚七成饱；晚饭后2—3个小时后睡觉。
3、不吃辣椒、胡椒、芥末等刺激性食物，不吃硬食物，不吃油腻性食物，不吃腌制性食物，少吃盐，食物的咀嚼时间尽量长一点（唾液有消化作用）。
4、每天吃一个苹果、一个西红柿（西红柿要熟吃）
5、每天吃一点生花生，炒菜要放姜。
养胃小贴士　　1.馒头可以养胃，不妨把它作为主食。　　2.有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得大概了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。　　3.木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。　　4.豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。　　5.多喝水，特别是热水，因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。　　食疗暖胃良方　　桂皮红糖饮：桂皮15克，水煎去渣取汁，加入红糖10克，调匀热饮。此饮具有温胃散寒的功效，可治疗胃部受寒所致的胃痛、胃胀等。　　白胡椒红枣丸：取大枣10枚(去核)，每个枣内放白胡椒5粒，上蒸锅蒸熟，然后捣烂制成绿豆大小的丸子，每次服用7～10丸。此丸具有温胃补血之功效，可治疗胃寒疼痛。　　干姜枣芪羊肉：羊肉100克切块、黄芪6克、大枣10枚(去核)、干姜5克。以上食材加水适量炖熟，调味食用。此粥具有温阳、补气、健胃之功效。可治疗虚寒胃痛、四肢畏寒等症。