排便困难应该怎么治疗?
男 | 18岁
2015-09-02
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问题描述：便秘好几年了、排便的时候特别困难。有时候好几天都没有大便、有也拉不出来。一直没有治疗好、试过许多种方法还是没用。长期这样下去是不行的。想尽快找到方法治疗一下。
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韦华
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2015-09-02
可能是主要是纤维养分不够，只要多吃一些富含纤维素的食物，慢慢地情况就能得到很好的改善，比如木耳颗粒，食疗的一种方法，不伤身体还补充营养元素的改善便秘办法。不过，最好同时配合规律饮食和适当运动，还有抒缓情绪，切忌不要长期处在紧张和强大的精神压力之下。