我最近左手拇指根部感觉不自觉的抖动
男 | 36岁
2015-09-02
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问题描述：我最近左手拇指根部感觉不自觉的抖动。本人情况:男，36岁
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韦华
已帮助网友：1966
2015-09-02
手抖的原因可能是肌肉痉挛，问题不大。有可能与你过度锻炼引起的疲劳有关。
建议锻炼时，不要超强度运动，锻炼一要有度，以不感到疲劳为原则，平时的营养要合理搭配，注意休息，做到劳逸结合，保持愉快的心情，精神不要过分紧张，有时间可以洗个热水澡放松一下，缓解疲劳的症状。在学习上不要过分的紧张和焦虑，要以平常的心态，来对待学习，祝你健康快乐。